10分鐘的簡易太極拳

已經有一段很長的時間沒練這當年在僑大習來的簡易太極18式，幾乎都已忘光了，只依稀的記得幾式．

近來，右腳膝蓋在上樓梯時，時有使不上力的感覺，機率也比以前頻繁許多，似乎那每星期一回的羽球場揮汗仍然是不足夠的．那，看看這每天下班後約10分鐘的太極拳行嗎？

收下巴，收肩，舌尖往上額輕輕的貼著，手置於兩側．
起．雲手，只一式，左右耍．重心的轉移，從左至右腳，再由左至右腳．眼注視著手，用丹田呼吸．控制速度．

已耍了一段時間了，情況似乎也有些改善了，膝蓋的問題減緩了．

看來，30以後．．真的．．得多多保重才行．

壓力．動力

據力學原理，作用力＝反作用力；
有壓力，相對的就會產生反作用力或抵禦力，非動力；
因夢而生的力量，是為無限量的動力．
看不到前方的好景，那來動力去追逐，否則是行屍走肉．
然，像中國最大的線上購物創辦人所言：
"今天很苦，明天很苦，後天很美好，但大部分人在明晚死掉．"
(今早6點驚醒，有感而發，無法壓抑，塞上耳機，挑上Nawang Khechog的音樂，以安之，希望看到後天的朝陽．)

貓，妳歸來了 ！

"是妳回來了嗎？"

廿多年前，家裡養了只貓，母的，灰色的，Kampung的貓，養在家裡，但像是只野貓，大部分時間皆待在外頭．
它過世時，我不在，也不知是何時何處去世的，只知道它己有一段長時間沒出現在家了，當了解到這事時，蠻傷心的．
家裡忽然少了一成員，特別是我，有點不習慣．我無法再撫摸它背部，無法再抱抱它，無法與它分享我的食物．

"是妳回來了嗎？"

家裡不時會有一兩只野貓走進廚房，開始對你會有戒心，但一次生，兩次就熟了，但有的卻怎也無法靠近它．
上回回到家時，它忽然走了進來，是只橘色的，輕輕的叫了我一兩聲，回頭也見到了它，有點清瘦，
可桌上的食物無法滿足它的，沒有肉味，也沒有它喜歡的魚，但我仍挑了一點食物去讓它試試，理所當然的，
它拒絕了我的好意，我也沒怨它．後叫弟去超市買了包貓食回來，這回它接受了．我也高興了．

我總是這樣認為，這不斷造訪的，但不會留在家的貓，與其祖宗跟咱家有親緣關係，時隔一段時間回家時，
總會看到不同的貓出現在廚房裡，灰的，白的，土黃的，橘色的，不等，可我仍樂意的，為它送上食物．

不知下回回家時，是否仍可以見到它？