垃圾酵素的第一次嚐試製作

半年前左右第一次製作這垃圾酵素，己收成．所花之成本僅是那黃糖，水果皮是由公司領回來及自己所消耗的一些水果．（下圖是成品）

第二次的嚐試，於兩個星期前完成．比例仍是１：３：１０．既１公斤糖，加１０公升的水攪拌後再加入３公斤的水果皮及蔬菜．

地球暖化我們是無法阻止，但我們可以減緩其暖化的速度．
環保，由自己做起．

是夜．眠不了

心在挫痛著　血液似凝滯著
痛　是無形的　因其無形　故而揮之不去
像纏於身上之線團　愈是掙扎　線則纏得愈緊

是我的懦弱而導致的結果
傷口可以痊癒　但疤已結成了
疤的底下　痛則在潛伏

我錯了　我錯了　我錯了

偕汝之手

14年前放開了那一只手
14年後又再次握著這一只手
掌心的溫度因對流 傳導 輻射 最終由異而同
心於此時 溫暖著彼此身與心
足抵嚴寒 深秋 暑夏

10分鐘的簡易太極拳

已經有一段很長的時間沒練這當年在僑大習來的簡易太極18式，幾乎都已忘光了，只依稀的記得幾式．

近來，右腳膝蓋在上樓梯時，時有使不上力的感覺，機率也比以前頻繁許多，似乎那每星期一回的羽球場揮汗仍然是不足夠的．那，看看這每天下班後約10分鐘的太極拳行嗎？

收下巴，收肩，舌尖往上額輕輕的貼著，手置於兩側．
起．雲手，只一式，左右耍．重心的轉移，從左至右腳，再由左至右腳．眼注視著手，用丹田呼吸．控制速度．

已耍了一段時間了，情況似乎也有些改善了，膝蓋的問題減緩了．

看來，30以後．．真的．．得多多保重才行．

壓力．動力

據力學原理，作用力＝反作用力；
有壓力，相對的就會產生反作用力或抵禦力，非動力；
因夢而生的力量，是為無限量的動力．
看不到前方的好景，那來動力去追逐，否則是行屍走肉．
然，像中國最大的線上購物創辦人所言：
"今天很苦，明天很苦，後天很美好，但大部分人在明晚死掉．"
(今早6點驚醒，有感而發，無法壓抑，塞上耳機，挑上Nawang Khechog的音樂，以安之，希望看到後天的朝陽．)

貓，妳歸來了 ！

"是妳回來了嗎？"

廿多年前，家裡養了只貓，母的，灰色的，Kampung的貓，養在家裡，但像是只野貓，大部分時間皆待在外頭．
它過世時，我不在，也不知是何時何處去世的，只知道它己有一段長時間沒出現在家了，當了解到這事時，蠻傷心的．
家裡忽然少了一成員，特別是我，有點不習慣．我無法再撫摸它背部，無法再抱抱它，無法與它分享我的食物．

"是妳回來了嗎？"

家裡不時會有一兩只野貓走進廚房，開始對你會有戒心，但一次生，兩次就熟了，但有的卻怎也無法靠近它．
上回回到家時，它忽然走了進來，是只橘色的，輕輕的叫了我一兩聲，回頭也見到了它，有點清瘦，
可桌上的食物無法滿足它的，沒有肉味，也沒有它喜歡的魚，但我仍挑了一點食物去讓它試試，理所當然的，
它拒絕了我的好意，我也沒怨它．後叫弟去超市買了包貓食回來，這回它接受了．我也高興了．

我總是這樣認為，這不斷造訪的，但不會留在家的貓，與其祖宗跟咱家有親緣關係，時隔一段時間回家時，
總會看到不同的貓出現在廚房裡，灰的，白的，土黃的，橘色的，不等，可我仍樂意的，為它送上食物．

不知下回回家時，是否仍可以見到它？

記手集團 - 夢之樂章之十分交響 觀後感

錯過了上回手集團在雲頂的演出, 今回與友人於昨日, 至位於Sentul的KLPac觀賞了他們的演出, 一樣的棒.

97年成軍, 由對24節令鼓的熱誠開始, 至目前已成為一享譽國內外的敲擊樂團, 也多次被邀請至國外演出, 如最近的多哈(Doha)的亞運會, 新加坡藝術節, 比利時 - Schoten民俗藝術節等. 樂器以中國鼓為主, 加上其他各式各樣的鼓及敲擊樂器, 就能演奏出一段段激動人心, 熱血沸騰的旋律, 且就算了沒了鼓或樂器, 單以手及腳, 仍能奏出一段段節奏感中足的樂曲!

10週年慶, 手集團呈現給我們的, 夢之樂章 - 十分交響. 一如往昔, 演出的幾個章節裡, 其中會有一段是可讓坐在台下的觀眾感受敲擊樂的樂趣, 即由台上的演員帶動台下的大夥來參與一段, 幾個不同旋律的組合成一交響樂, 大夥可樂在其中矣!

沒有了鼓的鼓手可做啥? 演矣! 幾位手集團的成員, 今回不再動著鼓棒, 而是演了一段的"水之道"之舞, 載舟覆舟, 皆水也!

友弟, 已好久沒聽到她的歌聲了. 自另類音樂人解散後, 她就專心於歌唱表演事業, 尚在星洲星期刊的音樂專欄的寫作, 而昨晚, 她來了一段清唱, 加上駱素琴的舞, Aluba的Bass和吉他等等的, 配合得真天衣無縫.

這一場的演出, 結合了各方的表演藝術工作者, 設計師, 攝影師等而成就了這一演出, 除了友弟的歌唱外, 尚有舞者駱素琴, 朱智寬, 剧場導演羅國文, 演奏家Mohd. Kamrulbahri Hussin, Kamarul Baisah Bin Hussin, Kumar Karthigesu, Gideon Aluba, 音樂家Susan Sarah John, 樂團指導丘其超, 服裝設計師Daniel Cho及攝影師張榮欽等, 還有手集團成員的演而優則舞, 最後成就了這一演出.

吾最喜歡其最後一章的演出, 開始那一段沉重的單人與鼓的糾纏, 依戀, 至活絡的雙人及多人的合演, 最後清楚的告訴我們, 他們的這條路走來並不孤單. 還有, 還有, 演出開始的那小鬼頭的獨奏還真的匠氣十足呢!